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うつ状態とは

うつ病とは?

うつ状態のひとつの症状として興味や喜びの喪失が挙げられます。

今まで興味を持っていたことに興味を持てなくなったり、何をしても面白くないと感じたり…
これがきっかけで引きこもるようになるケースもあるようです。

また睡眠障害とうつ病も密接な関係があるようです。
うつ病では不眠の症状が現れることがしばしばなんだとか。

寝付きが悪かったり、朝早く目が覚めたり、夜中に目が覚めたり…
特に朝早く目が覚める症状はうつ病にはよくあることらしいです。

そんなうつ状態や睡眠障害を止めるには…【続きを見る】



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