うつ状態を克服する為に~睡眠不足解消法 > スポンサー広告 > 釈由美子さんが美容本~そしてうつの過去も…

うつ状態を克服する為に~睡眠不足解消法 > コラム > 釈由美子さんが美容本~そしてうつの過去も…

スポンサー広告

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コラム

釈由美子さんが美容本~そしてうつの過去も…

人気女優釈由美子さんが美容本「釈ビューティ!」という本を出版することになったそうです。

と…それだけならこのブログとは何の関係もないのですが、注目すべきはその内容。
なんと釈さんは過去に軽度のうつ症状に悩まされていたことをこの本で告白しているとのことです。

ニュース記事によると釈さんはもともと代謝が悪く、下半身太りや乾燥肌に悩んでいたそうです。
そして顔やスタイルへのコンプレックスも重なって無理なダイエットに走ってしまったとのこと。

●●ダイエットなど痩せると聞くと何でも試して体重の増減もすごいことになっていたそうです。
その体調の不調が精神にまで及び、経度のうつ症状に繋がったわけなのですが、そんな釈さんは「自然体」を心がけて心身共に健やかになることができ、今回の美容本の出版に繋がっているみたいです。

釈さんに限らず自分へのコンプレックス(見た目や仕事ができない)に対して嫌悪感を抱き、そこからうつ症状が出てくる人は多いようです。

心と体の調和、健康…
難しいですね。

ちなみに「美」に関するコンプレックスをお持ちの方には今回の釈さんの美容本はとても役に立つのでは?

それにしても釈さん、あの容姿で自分にコンプレックスだなんて…(汗



人気ブログランキングも要チェック!!⇒こちら

TOPへ戻る
スポンサーサイト

<<不眠症の原因うつ状態を克服する為に~睡眠不足解消法うつの薬の服用期間>>

<<不眠症の原因うつ状態を克服する為に~睡眠不足解消法うつの薬の服用期間>>


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。