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うつ状態 治療

うつの治療法

うつ治療をインターネットで調べてみると、薬の服用を勧めているのをよく目にします。
しかし、個人的にこの方法はお勧めしません。

医師の指示に従って薬を服用すればうつは必ず治ります!!と書いている情報は多く見ることができるのですが、その裏で薬によるうつ状態を治療した場合、うつ状態が再発しているというケースもかなり目立つようです。
(これは医師が問題ではなく、きちんと診察を受けていないということが多いと思うのですが・・・)

特に自分がうつだという認識がない場合、医者にうつの治療を受けに行くということはとても勇気がいることですし、その事実だけで憂鬱さが増してしまいそうだと思います。

医師に診察に行った場合は副作用などの問題もあるようなので、その辺のことも心配になってしまいます。

自分がうつ状態かどうかわからない状態なのであれば、こちらをお勧めします。
【うつ状態を家で改善~寝るだけのうつ解消法】

うつ状態の人や自律神経失調症の人も改善しているという実績があり、その効果の根拠がわかっている方法です。




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