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うつ状態とは

うつ病は身体にも

うつ病は精神の病気…
つまり精神的な影響しか出ない…というのは間違いらしく

うつ病によって様々な身体の影響もあるそうです。
下記のような身体の不調があらわれたら要注意です。

~うつ病で起こり得る身体的異常~

●頭痛や腰痛
 (うつ病の症状で最もよく見られる身体的異常らしい)

●肩こり、体の節々の痛み

●食欲がない、胃が痛い

●下痢や便秘

●発汗や息苦しさ


身体的な異常も見逃すべからずということのようです。
うつ病が精神的なものだからと気分だけを気にしているのならちょっとストップ!!

まずはグッスリ眠ってください。
うつ病や不眠症が嘘だったかのように眠れるようになる。
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